Wypadanie włosów po ciąży: najlepsze porady dotyczące radzenia sobie z włosami po karmieniu piersią

Nie ma powodu do paniki z powodu wypadania włosów po ciąży - to całkowicie normalne, a włosy odrastają.

Mimo to wiemy, jak frustrujące może być doświadczanie wypadania włosów w związku z ciążą, a jednocześnie zmaganie się z tzw. „włosami po karmieniu”. Twoje ciało i tak przechodzi przez wiele zmian, więc nic dziwnego, że trudno znaleźć w sobie siłę na wpisanie w Google „wypadanie włosów ciąża” w całym tym zamieszaniu.

Ale dlaczego po ciąży wypadają włosy? Czy odrosną? Czy możesz coś zrobić sama, np. przyjmować witaminy lub używać przedłużanych włosów?

Odpowiedzi na te i wiele innych pytań znajdziesz poniżej:

Dlaczego włosy wypadają po ciąży? Odpowiedź jest prosta

W organizmie kobiet w ciąży i karmiących piersią szaleją hormony, w tym wysoki poziom estrogenów.

Zwiększona ilość hormonów pełni wiele funkcji - a jedną z konsekwencji jest to, że estrogen pomaga wydłużyć cykl życia włosa.

Włosy przechodzą przez kilka różnych faz, a hormony zakłócają zwykle przebiegające procesy wzrostu.

Innymi słowy: Włosy utrzymują się na głowie dłużej niż normalnie.

Gdy nie jesteś już w ciąży i kończysz karmienie piersią (oczywiście, jeśli karmisz piersią), może dojść do znacznego wypadania włosów.

To po prostu włosy, które „powinny” były wypaść wcześniej - istnieje nawet specjalne określenie: „utrata włosów po porodzie”.

Czy wypadanie włosów nie zmniejszyło się w ciągu 6 -12 miesięcy po ciąży? W takiej sytuacji warto skonsultować się z lekarzem. Przyczyną wypadania włosów po karmieniu piersią mogą być także inne czynniki, takie jak niedobór żelaza, witaminy B12, kwasu foliowego czy zaburzenia pracy tarczycy.

Czy wypadanie włosów po ciąży jest naturalne? Tak. Czy to może być przytłaczające doświadczenie? Tak!

Jako świeżo upieczona mama musisz poradzić sobie z tysiącem nowych rzeczy. Twoje ciało się zmienia, rodzina się powiększyła, a Ty musisz odnaleźć się w nowej roli z nowym członkiem rodziny - a to wszystko przy dużym niedoborze snu.

Dlatego dla wielu osób sytuacja, w której nagle zaczynają wypadać włosy, może być naprawdę przytłaczająca. Dla większości osób sytuacja sama się rozwiązuje w ciągu kilku miesięcy. Jednakże mimo że jest to w pełni naturalne, naturalne też jest, że pewność siebie może zostać nieco zachwiana.

Kobiety mogą tracić średnio aż do 30% swoich naturalnych włosów podczas ciąży, dlatego nic dziwnego, że dla wielu jest to tak mocne doświadczenie.

Kiedy przechodzisz z grubych i błyszczących włosów, które miałaś w czasie ciąży, zrozumiałe jest, że potrzeba czasu na przyzwyczajenie się do tak dużej różnicy.

Czy można coś zrobić, aby zapobiec wypadaniu włosów?

Tutaj niestety odpowiedź brzmi: nie.

Nie możesz zrobić nic, aby zapobiec wypadaniu włosów lub całkowicie go uniknąć w związku z ciążą i karmieniem piersią.

Włosy, które tracisz, to po prostu włosy, które i tak byś straciła - dzieje się to po prostu w bardziej skoncentrowanym okresie czasu, niż jesteś przyzwyczajona. Więc chociaż jest to całkowicie naturalne, może wydawać się to przytłaczające.

Rozumiemy, że są to duże zmiany, zwłaszcza jeśli dopiero co przyzwyczaiłaś się do swoich gęstych „ciążowych włosów”.

Jak odzyskać objętość włosów (szybciej) po wypadaniu włosów związanym z ciążą i karmieniem piersią:

1. Dbaj o siebie

Jeśli chcesz zadbać o swoje włosy, musisz zacząć od dbania o siebie. Pamiętaj o zdrowym odżywianiu, dbaj o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne oraz zażywaj witaminy, aby dostarczać swojemu organizmowi (i włosom) wszystkich niezbędnych składników odżywczych i suplementów.

2. Dostosuj swoją rutynę pielęgnacyjną

Być może powinnaś użyć innych produktów niż zwykle - na przykład, by ujarzmić odstające kosmyki lub dodać włosom trochę objętości. Dobrym pomysłem jest również poświęcenie skórze głowy dodatkowej troski i uwagi - możesz na przykład masować skórę głowy podczas mycia włosów. To może pomóc pobudzić wzrost włosów.

3. Dodaj swoim włosom extra objętości dzięki przedłużaniu włosów

Przedłużanie włosów może przywrócić utraconą gęstość i objętość - możesz wybrać gotowe do noszenia przedłużenia, które zakładasz i zdejmujesz codziennie, lub rozwiązania semi-permanente, dzięki którym codziennie budzisz się z pięknymi włosami.

Istnieje kilka delikatnych i naturalnych rozwiązań - również dla Ciebie, jeśli masz cienkie włosy.

Czy chcesz, abyśmy pomogli Ci znaleźć idealne przedłużenia włosów?

Nasi wykwalifikowani eksperci są gotowi pomóc Ci znaleźć odpowiednie przedłużane włosy. Wystarczy, że się z nami skontaktujesz, a my poprowadzimy Cię w kierunku rozwiązania, które najlepiej Ci odpowiada. Cienkie włosy i odstające kosmyki nie muszą być problemem.